경도인지장애 초기증상, 단순 건망증과 다른 점 (치매 예방법)
<style>
 :root {
 --theme-primary: #00838f;
 --theme-secondary: #e0f7fa;
 --text-dark: #212121;
 --text-light: #5f5f5f;
 --border-color: #e0e0eoro;
 }
 .blog-post-v24 { font-family: 'Pretendard', 'Noto Sans KR', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 800px; margin: 40px auto; font-size: 17px; color: var(--text-dark); background-color: #fff; }
 .blog-post-v24 p, .blog-post-v24 li { color: var(--text-light); }
 .blog-post-v24 p { margin-bottom: 20px; }
 .blog-post-v24 h2 { font-size: 1.6em; color: var(--text-dark); margin: 50px 0 20px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 4px solid var(--theme-primary); font-weight: 800; letter-spacing: -0.5px; }
 .blog-post-v24 h3 { font-size: 1.3em; color: var(--text-dark); margin: 40px 0 15px; font-weight: 700; border-left: 5px solid var(--theme-primary); padding-left: 15px; }
 .blog-post-v24 ul, .blog-post-v24 ol { padding-left: 25px; margin-bottom: 20px; }
 .blog-post-v24 li { margin-bottom: 10px; }
 .blog-post-v24 .hero-section { padding: 40px; margin-bottom: 40px; border-radius: 16px; background: linear-gradient(135deg, var(--theme-primary) 0%, #a2a2a2 100%); color: white; box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.1); }
 .blog-post-v24 .hero-title { font-size: 2.2em; margin: 0 0 10px; font-weight: 800; line-height: 1.3; color: white !important; text-shadow: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.4); }
 .blog-post-v24 .hero-subtitle { font-size: 1.1em; opacity: 0.9; margin: 0; color: white !important; text-shadow: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.4); }
 .blog-post-v24 .hero-meta { margin-top: 20px; font-size: 0.9em; opacity: 0.8; color: white !important; text-shadow: 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.3); }
 .blog-post-v24 .story-box { margin-bottom: 30px; padding: 25px; background-color: #fafafa; border: 1px solid var(--border-color); border-radius: 12px; }
 .blog-post-v24 .story-box-title { margin:0; font-weight:bold; color:var(--theme-primary); margin-bottom:10px; font-size: 1.1em; }
 .blog-post-v24 .takeaways-box { margin: 40px 0; padding: 30px; border-radius: 16px; background: var(--theme-secondary); border-left: 5px solid var(--theme-primary); }
 .blog-post-v24 .takeaways-box h3 { margin: 0 0 15px 0; font-size: 1.3em; font-weight: 700; color: var(--theme-primary); text-align: left; border: none; padding-left: 0; }
 .blog-post-v24 .takeaways-box ul { margin: 0; padding-left: 0; list-style-type: none; }
 .blog-post-v24 .takeaways-box li { position: relative; padding-left: 30px; margin-bottom: 10px; color: var(--text-dark); }
 .blog-post-v24 .takeaways-box li::before { content: 'âï¸'; position: absolute; left: 0; top: 0; color: var(--theme-primary); }
 .blog-post-v24 .action-button-wrapper { margin: 20px 0 30px; }
 .blog-post-v24 .action-button { display: block; background-color: var(--theme-primary); color: white; padding: 15px 25px; border-radius: 10px; text-decoration: none; font-weight: bold; font-size: 1.05em; text-align: center; box-shadow: 0 4px 15px rgba(0,0,0,0.1); transition: all 0.3s ease; }
 .blog-post-v24 .action-button:hover { transform: translateY(-3px); box-shadow: 0 6px 20px rgba(0,0,0,0.15); }
 .blog-post-v24 .table-wrapper { margin: 30px 0; overflow-x: auto; }
 .blog-post-v24 table { width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.95em; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.05); border-radius: 12px; overflow:hidden; }
 .blog-post-v24 th { padding: 16px; text-align: center; background-color: var(--theme-primary); color: white; font-weight: 600; }
 .blog-post-v24 td { padding: 16px; text-align: left; border-bottom: 1px solid var(--border-color); }
 .blog-post-v24 tbody tr:nth-child(even) { background-color: #f8f9fa; }
 .blog-post-v24 .faq-section { margin-top: 50px; }
 .blog-post-v24 .faq-item { border-bottom: 1px solid var(--border-color); padding: 20px 0; }
 .blog-post-v24 .faq-item:last-child { border-bottom: none; }
 .blog-post-v24 .faq-q { margin: 0 0 10px 0; font-size: 1.1em; font-weight: 600; color: var(--text-dark); }
 .blog-post-v24 .faq-a { margin: 0; color: var(--text-light); padding-left: 20px; border-left: 3px solid var(--theme-secondary); }
 .blog-post-v24 .warning-box { padding: 25px; margin: 30px 0; border-radius: 12px; border-left-width: 5px; border-left-style: solid; box-shadow: 0 4px 15px rgba(0,0,0,0.06); background: #fff5f5; border-color: #ff6b6b; }
 .blog-post-v24 .warning-box .box-title { margin: 0 0 10px 0; font-weight: bold; font-size: 1.15em; color: #c92a2a; }
 @media (max-width: 768px) {
 .blog-post-v24 { margin: 20px auto; font-size: 16px; padding: 0 15px; }
 }
</style>
<div class="blog-post-v24">
<div class="hero-section">
<div class="hero-subtitle">ìµê·¼ ë¶ì© ì¬í´ì§ ë¶ëª¨ëì 기ìµë ¥ ì í, í¹ì ì¹ë§¤ì ì ì¡°ì¼ê¹ì? ì ì ë ¸íì ì¹ë§¤ì ì¤ê° ë¨ê³ì¸ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì 모ë ê²ì ìë ¤ë립ëë¤.</div>
<div class="hero-meta">
<span style="font-weight:bold;">ìµì¢ ì ë°ì´í¸: 2025.09.14</span>
</div>
</div>
<div class="story-box">
<p class="story-box-title">ð¬ &#8220;ì´ë¨¸ëê° ë°©ê¸ í ì§ë¬¸ì ë íì¸ì&#8230;&#8221;</p>
<p>ì¼ë§ ì ë¶í° ì´ë¨¸ëê»ì ê°ì ì§ë¬¸ì ë°ë³µíìë íìê° ë¶ì© ëììµëë¤. ì²ììë &#8220;ëì´ê° ëì ì ê·¸ë¬ìê² ì§&#8221;íê³ ëìë¡ì§ ìê² ëê²¼ì§ë§, ë©°ì¹ ì ìë ê°ì¤ë¶ ìì ëë¹ë¥¼ ì¬ë ¤ëê³ ìì´ë²ë ¤ í°ì¼ì´ ë ë»íìµëë¤. ë¨ìí <strong>ê±´ë§ì¦</strong>ì¼ë¡ ì¹ë¶í기ì 무ì¸ê° ë¤ë¥´ë¤ë ë¶ìê°ì´ ììµíìµëë¤. í¹ì <strong>ì¹ë§¤</strong>ì ììì ìëê¹, ê·¸ë ë¤ë©´ ì§ê¸ ì°ë¦¬ê° 무ìì í´ì¼ í ê¹? ë§ì ê°ì ì´ ê²ªê³ ìë ì´ ë§ë§í ê³ ë¯¼, ê·¸ ì¤ì¬ìë <strong>&#8216;ê²½ëì¸ì§ì¥ì (Mild Cognitive Impairment, MCI)&#8217;</strong>ê° ìì ì ììµëë¤.</p>
</div>
<h2>1. ê²½ëì¸ì§ì¥ì , &#8216;ì ì ë ¸í&#8217;ì &#8216;ì¹ë§¤&#8217; ì¬ì´ì íìì§ë</h2>
<figure id="attachment_315" aria-describedby="caption-attachment-315" style="width: 1590px" class="wp-caption aligncenter"><img src="https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/ì ìì ì¸-ë ¸í-ê³¼ì ê³¼-ì¹ë§¤ì-ì¤ê°-ë¨ê³ì-í´ë¹íë©°-조기-ë°ê²¬ê³¼-ê´ë¦¬ê°-무ìë³´ë¤-ì¤ìí©ëë¤.webp" alt="ì ìì ì¸ ë ¸í ê³¼ì ê³¼ ì¹ë§¤ì ì¤ê° ë¨ê³ì í´ë¹íë©°, 조기 ë°ê²¬ê³¼ ê´ë¦¬ê° 무ìë³´ë¤ ì¤ìí©ëë¤" width="1600" height="900" class="size-full wp-image-315" /><figcaption id="caption-attachment-315" class="wp-caption-text">ì ìì ì¸ ë ¸í ê³¼ì ê³¼ ì¹ë§¤ì ì¤ê° ë¨ê³ì í´ë¹íë©°, 조기 ë°ê²¬ê³¼ ê´ë¦¬ê° 무ìë³´ë¤ ì¤ìí©ëë¤</figcaption></figure>
<p><strong>ê²½ëì¸ì§ì¥ì </strong>ë ì´ë¦ ê·¸ëë¡ ì¸ì§ 기ë¥ì´ &#8216;ê°ë³ê²&#8217; ì íë ìí를 ì미í©ëë¤. 기ìµë ¥ì´ë ë¤ë¥¸ ì¸ì§ 기ë¥(ì¸ì´, íë¨ë ¥ ë±)ì´ ê°ì ëì´ëì ë¹í´ ë¶ëª í ë¨ì´ì ¸ ìì§ë§, ìì§ì í¼ìì ì¼ììíì ìííë ë°ë í° ì§ì¥ì´ ìë ìíì ëë¤. ë°ë¡ ì´ ì ì´ &#8216;ì¹ë§¤&#8217;ìì ê²°ì ì ì¸ ì°¨ì´ì ì ëë¤.</p>
<ul>
<li><strong>ì ì ë ¸í (ê±´ë§ì¦):</strong> íí¸ë¥¼ 주면 ê¸ë°© 기ìµí´ë´ê³ , ì¼ììíì ì§ì¥ì´ ìì. (ì: &#8220;ê·¸ ë°°ì° ì´ë¦ì´ ëìì§?&#8221; -> &#8220;ì, ë§ë¤! OOO&#8221;)</li>
<li><strong>ê²½ëì¸ì§ì¥ì :</strong> íí¸ë¥¼ ì¤ë ì 기ìµíì§ ëª»íë ê²½ì°ê° ì¦ì§ë§, ìì¬ë ì¸ì¶ ë± í¼ì ìíì ê°ë¥í¨.</li>
<li><strong>ì¹ë§¤:</strong> 기ìµë ¥ ì íê° ì¬ê°íì¬ ë°©ê¸ ì¼ì´ë ì¼ë ìì´ë²ë¦¬ê³ , ì¼ììíì íì¸ì ëìì´ ë°ëì íìí¨.</li>
</ul>
<p>ê²½ëì¸ì§ì¥ì ê° ì¤ìí ì´ì ë, ì¹ë§¤ë¡ ê°ë 길목ì ìë <strong>&#8216;빨ê°ë¶&#8217; </strong>ì í¸ì´ê¸° ë문ì ëë¤. ì¤ì ë¡ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì§ë¨ì ë°ì ì¬ëì <strong>10~15%</strong>ë 매ë ì¹ë§¤ë¡ ì§íëë ê²ì¼ë¡ ìë ¤ì ¸ ììµëë¤. 조기ì ë°ê²¬íê³ ì ê·¹ì ì¼ë¡ ê´ë¦¬í´ì¼ íë ì´ì ì ëë¤.</p>
<h2>2. í¹ì ëë? ê²½ëì¸ì§ì¥ì ëí ì´ê¸°ì¦ì</h2>
<figure id="attachment_313" aria-describedby="caption-attachment-313" style="width: 1590px" class="wp-caption aligncenter"><img src="https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì-ì´ê¸°-ì¦ìë¤ì-íì¸íì¬-조기-ë°ê²¬ì-기í를-ëì¹ì§-ìëë¡-í´ì¼í©ëë¤.webp" alt="ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì ì´ê¸° ì¦ìë¤ì íì¸íì¬ ì¡°ê¸° ë°ê²¬ì 기í를 ëì¹ì§ ìëë¡ í´ì¼í©ëë¤" width="1600" height="900" class="size-full wp-image-313" /><figcaption id="caption-attachment-313" class="wp-caption-text">ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì ì´ê¸° ì¦ìë¤ì íì¸íì¬ ì¡°ê¸° ë°ê²¬ì 기í를 ëì¹ì§ ìëë¡ í´ì¼í©ëë¤</figcaption></figure>
<p>ìë í를 íµí´ ë¶ëª¨ëì´ë ìì ì ìí를 ì ê²í´ë³´ì¸ì. ë¨ì ê±´ë§ì¦ê³¼ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì ì°¨ì´ë¥¼ ì´í´íë ë° ëìì´ ë©ëë¤.</p>
<div class="table-wrapper">
<table>
<thead>
<tr>
<th>ì¸ì§ ìì</th>
<th>ê²½ëì¸ì§ì¥ì ìì¬ ì¦ì</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>기ìµë ¥ ì í</strong></td>
<td>ëíë ì½ì ë± ìµê·¼ ì¬ê±´ì ëí 기ìµì´ ëì ëê² ê°í´íë¤. <strong>(ê°ì¥ íí ì¦ì)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>ì¸ì´ ë¥ë ¥ ì í</strong></td>
<td>ëí ì¤ íê³ ì¶ì ë¨ì´ê° ê¸ë°© ë ì¤ë¥´ì§ ìì &#8220;그거 ììì, ì ê±°&#8221;ì²ë¼ íííë ì¼ì´ ì¦ìì§ë¤.</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>íë¨ë ¥ ë° ìíë¥ë ¥ ì í</strong></td>
<td>íì ì ë¤ë£¨ë ê°ì ì í ì¬ì©ì ì´ë ¤ìíê±°ë, ê³íì ì¸ì°ê³ ì¤ííë ë° ì´ë ¤ìì 겪ëë¤.</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>ìê³µê° íì ë¥ë ¥ ì í</strong></td>
<td>ìµìí ì¥ììì 길ì ìê±°ë ë°©í¥ ê°ê°ì´ ë¨ì´ì§ë¤.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2>3. ë³ìììë ì´ë¤ ê²ì¬ë¥¼ í ê¹? (ì§ë¨ ì ì°¨ A to Z)</h2>
<figure id="attachment_311" aria-describedby="caption-attachment-311" style="width: 1590px" class="wp-caption aligncenter"><img src="https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/ê²½ëì¸ì§ì¥ì -ì§ë¨ì-ìí-ë³ì-ê²ì¬-ê³¼ì ê³¼-ë°©ë²ë¤ì-ìì¸í-ììë³´ê² ìµëë¤.webp" alt="ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì§ë¨ì ìí ë³ì ê²ì¬ ê³¼ì ê³¼ ë°©ë²ë¤ì ìì¸í ììë³´ê² ìµëë¤" width="1600" height="900" class="size-full wp-image-311" /><figcaption id="caption-attachment-311" class="wp-caption-text">ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì§ë¨ì ìí ë³ì ê²ì¬ ê³¼ì ê³¼ ë°©ë²ë¤ì ìì¸í ììë³´ê² ìµëë¤</figcaption></figure>
<p>ê²½ëì¸ì§ì¥ì ê° ìì¬ëë¤ë©´, ê°ì¥ 먼ì ê°ê¹ì´ <strong>ì¹ë§¤ìì¬ì¼í°</strong>ë ë³ì(ì 경과, ì ì ê±´ê°ìíê³¼)ì 방문íì¬ ì íí ì§ë¨ì ë°ë ê²ì´ ì¤ìí©ëë¤. ì§ë¨ì ë³´íµ ìëì ê°ì ì²´ê³ì ì¸ ì ì°¨ë¡ ì´ë£¨ì´ì§ëë¤.</p>
<div class="table-wrapper">
<table>
<thead>
<tr>
<th>ë¨ê³</th>
<th>ê²ì¬ ë´ì©</th>
<th>ì¤ëª </th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>1ë¨ê³</strong></td>
<td><strong>ì ë³ ê²ì¬</strong></td>
<td>ì¹ë§¤ìì¬ì¼í° ë±ìì ê°ë¨í ì§ë¬¸ì íµí´ ì¸ì§ê¸°ë¥ì ë¹ ë¥´ê² íê°í©ëë¤. (ì: MMSE, MoCA)</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>2ë¨ê³</strong></td>
<td><strong>ì 문ì ì§ë£</strong></td>
<td>ìì¬ê° íì ë° ë³´í¸ììì ìë´ì íµí´ 구체ì ì¸ ì¦ìê³¼ 과거 ë³ë ¥ì íì¸í©ëë¤.</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>3ë¨ê³</strong></td>
<td><strong>ì ê²½ì¬ë¦¬ê²ì¬</strong></td>
<td>ê°ì¥ ì¤ìí ê²ì¬ë¡, ì 문ê°ì í¨ê» 기ìµë ¥, ì¸ì´ë¥ë ¥ ë± ëì ë¤ìí ì¸ì§ 기ë¥ì <strong>ì ë°íê² íê°</strong>í©ëë¤. (ì½ 1~3ìê° ìì)</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>4ë¨ê³</strong></td>
<td><strong>ë ìì ë° íì¡ ê²ì¬</strong></td>
<td>ëì 구조ì 문ì (ë ìì¶, ëê²½ì ë±)를 íì¸í기 ìí´ <strong>MRIë CT</strong>를 ì´¬ìíê³ , ë¤ë¥¸ ìì¸ ì§íì ê°ë³í기 ìí´ íì¡ê²ì¬ë¥¼ ìíí©ëë¤.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div class="action-button-wrapper">
<a href="https://www.nid.or.kr/info/facility_list.aspx" class="action-button" rel="noopener noreferrer">ì°ë¦¬ ëë¤ &#8216;ì¹ë§¤ìì¬ì¼í°&#8217; ì°¾ì보기 →</a>
</div>
<h2>4. ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì¹ë£, ì½ë³´ë¤ ì¤ìí 3ê°ì§</h2>
<figure id="attachment_314" aria-describedby="caption-attachment-314" style="width: 1590px" class="wp-caption aligncenter"><img src="https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/ì½ë¬¼ë³´ë¤-ë-ì¤ìí-ê±´-ìíìµê´-ê°ì ì-í´ì¼-í©ëë¤.webp" alt="ì½ë¬¼ë³´ë¤ ë ì¤ìí ê±´ ìíìµê´ ê°ì ì í´ì¼ í©ëë¤" width="1600" height="900" class="size-full wp-image-314" /><figcaption id="caption-attachment-314" class="wp-caption-text">ì½ë¬¼ë³´ë¤ ë ì¤ìí ê±´ ìíìµê´ ê°ì ì í´ì¼ í©ëë¤</figcaption></figure>
<p>ìíê¹ê²ë íì¬ê¹ì§ ê²½ëì¸ì§ì¥ì 를 ìì¹íê±°ë ì¹ë§¤ë¡ì ì§íì 100% ë§ë ì½ì ê°ë°ëì§ ìììµëë¤. íì§ë§ <strong>ì ê·¹ì ì¸ ë¹ì½ë¬¼ ì¹ë£</strong>를 íµí´ ì¸ì§ 기ë¥ì ê°ì íê³ ì¹ë§¤ë¡ì ì§í ìë를 ë¦ì¶ë ê²ì 충ë¶í ê°ë¥í©ëë¤.</p>
<h3>â 1. ë를 깨ì°ë ì ì²´ íë: 꾸ì¤í ì´ë</h3>
<p><strong>ì¼ì£¼ì¼ì 3í ì´ì, 30ë¶ì©</strong> 걷기, ìì, ìì ê±° í기 ë± ì ì°ì ì´ëì íë ê²ì ë íì¡ìíì ê°ì íê³ ëì¸í¬ ì±ì¥ì ì´ì§íë ê°ì¥ í¨ê³¼ì ì¸ ë°©ë²ì ëë¤.</p>
<h3>â 2. ê±´ê°í ìë¨ê³¼ ì¬íì êµë¥</h3>
<p>ë±í¸ë¥¸ìì , 견과ë¥, ë ¹í©ì ì±ì ë± ë ê±´ê°ì ì¢ì ììì ê³¨ê³ ë£¨ ìì·¨íê³ , ì¹êµ¬ë ê°ì¡±ê³¼ 꾸ì¤í ë§ë ëííê³ êµë¥íë ê²ì ëì ê±´ê°í ìê·¹ì ì¤ëë¤.</p>
<h3>â 3. ì¸ì§ íë ¨ê³¼ ìë¡ì´ ëì </h3>
<p>ì 문 ì½ê³ ìì½í기, í¼ì¦ ë§ì¶ê¸°, ìë¡ì´ ì 기ë ì¸ì´ ë°°ì°ê¸° ë± ë를 ì ê·¹ì ì¼ë¡ ì¬ì©íë íëì ëì ìë¹ ë¥ë ¥(Cognitive Reserve)ì í¤ì ì¸ì§ ê¸°ë¥ ì í를 ë§ë ë° ëìì´ ë©ëë¤.</p>
<div class="action-button-wrapper">
<a href="https://infotalk.co.kr/eye-twitching-causes-and-treatment/" class="action-button" rel="noopener noreferrer">ë ë¨ë¦¼ ì¦ìë ì¹ë§¤? ìì¸í ìì보기→</a>
</div>
<div class="takeaways-box">
<h3>ì 문ê°ì ë§ì§ë§ ì²´í¬ë¦¬ì¤í¸</h3>
<ul>
<li>ëë ë¨ì ê±´ë§ì¦ê³¼ <strong>ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì ì°¨ì´ì </strong>(ì¼ììí ìí ì¬ë¶)ì ì´í´íëê°?</li>
<li>ë¶ëª¨ëì ì¦ìì´ ìì¬ë ë, ê°ì¥ 먼ì ê°ë³¼ ê³³ì <strong>&#8216;ì¹ë§¤ìì¬ì¼í°&#8217;</strong>ë¼ë ê²ì 기ìµíëê°?</li>
<li>ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì íµì¬ ê²ì¬ë <strong>&#8216;ì ê²½ì¬ë¦¬ê²ì¬&#8217;</strong>ë¼ë ê²ì ì¸ì§íëê°?</li>
<li>ì¹ë£ì íµì¬ì ì½ì´ ìëë¼ <strong>ì´ë, ìë¨, ì¬ííë</strong> ë± ìí ìµê´ ê°ì ì´ë¼ë ê²ì ì´í´íëê°?</li>
</ul>
</div>
<div class="faq-section">
<h2>ì¬ì¸µ Q&#038;A: ì´ê²ê¹ì§ í´ê²°í´ ë립ëë¤</h2>
<div class="faq-item">
<p class="faq-q">Q. ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì§ë¨ì ë°ì¼ë©´ 무조건 ì¹ë§¤ë¡ ì§íëëì?</p>
<p class="faq-a">A. <strong>ìëëë¤.</strong> 매ë ì½ 10~15%ê° ì¹ë§¤ë¡ ì§íëì§ë§, ë°ëë¡ ìë¹ìë ë ì´ì ëë¹ ì§ì§ ìê³ í ìí를 ì ì§íê±°ë ì¬ì§ì´ ì ìì¼ë¡ íë³µë기ë í©ëë¤. ì¼ë§ë ì ê·¹ì ì¼ë¡ ìí ìµê´ì ê´ë¦¬íëëì ë°ë¼ ìíê° í¬ê² ë¬ë¼ì§ ì ììµëë¤.</p>
</div>
<div class="faq-item">
<p class="faq-q">Q. ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì¹ë£ ì½ì ì ë§ ìëì?</p>
<p class="faq-a">A. íì¬ê¹ì§ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì체를 ì¹ë£íê±°ë ì§íì ë§ë ê²ì¼ë¡ ê³µì íê°ë ì½ë¬¼ì ììµëë¤. ë¤ë§, ìì¬ì íë¨ì ë°ë¼ ìì¸ íì´ë¨¸ë³ ì¹ë£ì ì¼ë¶ê° ì¦ì ìí를 ìí´ ì²ë°©ë기ë íë©°, ë íì¡ìí ê°ì ì ë ë¹í민 ë±ì´ ë³´ì¡°ì ì¼ë¡ ì¬ì©ë ì ììµëë¤.</p>
</div>
<div class="faq-item">
<p class="faq-q">Q. ê°ì¡±ì¼ë¡ì ì´ë»ê² ëì주ë ê²ì´ ê°ì¥ ì¢ìê¹ì?</p>
<p class="faq-a">A. íìì ë§ì ë¹ëíê±°ë 무ìíì§ ìê³ ëê¹ì§ ë¤ì´ì£¼ë ê²ì´ ê°ì¥ ì¤ìí©ëë¤. 기ìµë ¥ì´ ë¨ì´ì¡ë¤ê³ í´ì ë¤ê·¸ì¹ê¸°ë³´ë¤ë ë©ëª¨ë¥¼ íì©íëë¡ ê²©ë ¤íê³ , í¨ê» 걷기 ì´ëì íê±°ë ë³´ëê²ìì ì¦ê¸°ë ë± <strong>ì ì²´ì , ì¸ì§ì , ì¬íì íëì í¨ê» ì°¸ì¬</strong>íë©° ì§ì§í´ì£¼ë ê²ì´ ìµê³ ì ì¹ë£ì ëë¤.</p>
</div>
</div>
</div>
<p><script type="application/ld+json">
{
 "@context": "https://schema.org",
 "@graph": [
 {
 "@type": "BlogPosting",
 "mainEntityOfPage": {
 "@type": "WebPage",
 "@id": "https://infotalk.co.kr/mild-cognitive-impairment-symptoms-test-treatment/"
 },
 "headline": "ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì´ê¸°ì¦ì, ë¨ì ê±´ë§ì¦ê³¼ ë¤ë¥¸ ì (ì¹ë§¤ ìë°©ë²)",
 "description": "ìµê·¼ ë¶ì© ì¬í´ì§ ë¶ëª¨ëì ê±´ë§ì¦, í¹ì ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì´ê¸°ì¦ìì¼ê¹ì? ì ì ë ¸í, ì¹ë§¤ì ë¤ë¥¸ ì ê³¼ ì ê²½ì¬ë¦¬ê²ì¬ ë± ì§ë¨ ë°©ë², ì½ë³´ë¤ ì¤ìí ì¹ë£ ë° ìë°©ë²ì ìë ¤ë립ëë¤.",
 "image": "https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/mci-symptoms-hero.webp",
 "author": {
 "@type": "Person",
 "name": "ì¸í¬Talk"
 },
 "publisher": {
 "@type": "Organization",
 "name": "ì¸í¬Talk",
 "logo": {
 "@type": "ImageObject",
 "url": "https://infotalk.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/android-chrome-512x512-1.png"
 }
 },
 "datePublished": "2025-09-14T03:33:12+09:00",
 "dateModified": "2025-09-14T03:33:12+09:00"
 },
 {
 "@type": "HowTo",
 "name": "ê²½ëì¸ì§ì¥ì ìë°© ë° ê´ë¦¬ ë°©ë²",
 "description": "ì½ë¬¼ ì¹ë£ê° ìë, ìí ìµê´ ê°ì ì íµí´ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì ì§íì ë¦ì¶ê³ ë ê±´ê°ì ì§í¤ë ë°©ë²ì ëë¤.",
 "step": [
 {
 "@type": "HowToStep",
 "name": "1ë¨ê³: 꾸ì¤í ì ì²´ íë",
 "text": "ì¼ì£¼ì¼ì 3í ì´ì, 30ë¶ì© 걷기ë ìì ë± ì ì°ì ì´ëì íì¬ ë íì¡ìíì ì´ì§í©ëë¤."
 },
 {
 "@type": "HowToStep",
 "name": "2ë¨ê³: ê±´ê°í ìë¨ ë° ì¬í íë",
 "text": "ë±í¸ë¥¸ìì , 견과ë¥, ì±ì ì주ì ê±´ê°í ìë¨ì ì ì§íê³ , ì¹êµ¬ë ê°ì¡±ê³¼ 꾸ì¤í êµë¥íë©° ëì ê¸ì ì ì¸ ìê·¹ì ì¤ëë¤."
 },
 {
 "@type": "HowToStep",
 "name": "3ë¨ê³: ì ê·¹ì ì¸ ì¸ì§ íë ¨",
 "text": "ì 문 ì½ê¸°, í¼ì¦ ë§ì¶ê¸°, ìë¡ì´ ì¸ì´ë ì 기 ë°°ì°ê¸° ë± ì ê·¹ì ì¼ë¡ 머리를 ì°ë íëì íµí´ ëì ìë¹ ë¥ë ¥ì í¤ìëë¤."
 }
 ]
 },
 {
 "@type": "FAQPage",
 "mainEntity": [
 {
 "@type": "Question",
 "name": "ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì§ë¨ì ë°ì¼ë©´ 무조건 ì¹ë§¤ê° ëëì?",
 "acceptedAnswer": {
 "@type": "Answer",
 "text": "ìëëë¤. 매ë ì½ 10~15%ê° ì¹ë§¤ë¡ ì§íëì§ë§, ìë¹ìë í ìí를 ì ì§íê±°ë ì¬ì§ì´ ì ìì¼ë¡ íë³µë기ë í©ëë¤. ì ê·¹ì ì¸ ìí ìµê´ ê´ë¦¬ë¥¼ íµí´ ìí를 ê¸ì ì ì¼ë¡ ë°ê¿ ì ììµëë¤."
 }
 },
 {
 "@type": "Question",
 "name": "ê²½ëì¸ì§ì¥ì 를 ì¹ë£íë ì½ì ìëì?",
 "acceptedAnswer": {
 "@type": "Answer",
 "text": "íì¬ê¹ì§ ê²½ëì¸ì§ì¥ì ì체를 ì¹ë£íê±°ë ì§íì ë§ë ê²ì¼ë¡ ê³µì íê°ë ì½ë¬¼ì ììµëë¤. ì¹ë£ì íµì¬ì ì½ì´ ìë ì´ë, ìë¨, ì¸ì§ íë ¨ ë± ë¹ì½ë¬¼ì ì¸ ìí ìµê´ ê´ë¦¬ì ëë¤."
 }
 },
 {
 "@type": "Question",
 "name": "ê²½ëì¸ì§ì¥ì ê° ìì¬ë ë ì´ë ë³ìì¼ë¡ ê°ì¼ íëì?",
 "acceptedAnswer": {
 "@type": "Answer",
 "text": "ì 경과 ëë ì ì ê±´ê°ìíê³¼ ì 문ìì ì§ë£ë¥¼ ë°ë ê²ì´ ê°ì¥ ì¢ìµëë¤. 방문 ì , ê°ê¹ì´ 'ì¹ë§¤ìì¬ì¼í°'ì ë¤ë¬ 무ë£ë¡ ì ë³ ê²ì¬ë¥¼ 먼ì ë°ìë³´ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì ëë¤."
 }
 }
 ]
 }
 ]
}
</script></p>

올해도 어김없이 찾아온 예매 전쟁! KTX, SRT 예매 날짜부터 서버 시간 활용법, 실패 시 잔여석…
지긋지긋한 눈밑 떨림, 스트레스 때문일까 병일까? 가장 흔한 6가지 원인과 응급처치법, 그리고 중풍과 헷갈리는 위험…
매년 초 농업인들의 가장 큰 관심사! 소농직불금(140만원)과 면적직불금의 차이, 신청 자격, 그리고 '농지쎈터'를 이용한 간편한…
3년마다 돌아오는 농업경영체 등록정보 갱신(변경신고), 잊으셨나요? 건강보험료 50% 감면 등 놓치면 손해인 핵심 혜택과 간편한…